Informationen zur Therapie...
SITZUNG 1 | á 90min | BECKEN UND BEINE
Zielsetzung:
-
Balance der unteren Gliedmassen und des Beckens
-
verbessertes Bewusstsein für Haltungsmuster
-
Schaffung eines Gefühls der zentralen Unterstützung von unten
-
mit den Füssen auf den Boden stehen, um "Auftrieb" zu finden.
SITZUNG 2 | á 90min | SCHULTERGÜRTEL UND ARME
Zielsetzung:
-
Befreiung des Atem via Rippen und Bauchmuskeln
-
Balance des Schultergürtels auf den Brustkorb
-
Gleichgewicht der oberen Gliedmassen und des Schultergürtels
-
Entspannung der Verbindung Schultergürtel - Nacken
-
verbessertes Bewusstsein für die Haltungsmuster
SITZUNG 3 | á 90min | WIRBELSÄULE
Zielsetzung:
-
Verbindung von Becken und Schultergürtel via der Wirbelsäule
-
Ausbalancieren der Wirbelsäulen-Kurven
-
Leichtigkeit, Gleichgewicht und flüssige Bewegung in der Wirbelsäule
-
den Atem befreien
-
Verbessertes Bewusstsein für die Haltungsmuster