Empfohlener Buchungsrhythmus
der 12er-Serie
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Session 1–4 (Oberflächliche Faszienlinien): Ideal wöchentlich (1× pro Woche) für einen dynamischen Start.
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Session 5–8 (Deep Front Line): Alle 14 Tage, damit das tiefe Gewebe Zeit hat zu verarbeiten.
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Session 9–12 (Integration): Wahlweise wöchentlich oder alle 14 Tage – je nach Regeneration.
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Richtwert: Im Schnitt empfehlen wir einen Abstand von ca. 14 Tagen. Den genauen Ablauf besprechen wir persönlich in deiner ersten Sitzung.
AUFRECHT. BEFREIT. GANZ BEI DIR.
DIE NEUE 12er-SERIE
Mentoring an der Quelle
Während meines Aufenthalts in Maine lernte ich die feinsten Nuancen der Strukturellen Integration direkt vom Entwickler der Anatomy Trains.
Dieses exklusive Wissen garantiert höchste Präzision bei der Arbeit an deinen myofaszialen Leitbahnen.
Lernen bei Tom Myers
Die Wissenschaft der Verbindung
Myofasziale Meridiane
Wir arbeiten nicht an isolierten Muskeln, sondern an den faszialen Ketten, die deinen Körper wie ein Netzwerk durchziehen.
Die 12-er Serie neutralisiert Twists, Bends und Tensions in deinem System für eine nachhaltige Neuausrichtung.
Warum zwölf Sitzungen?
Eine einzelne Sitzung lindert Symptome, eine 12-er Serie verändert die Architektur deines Körpers.
Jede Sitzung baut logisch auf die vorangegangene auf, um den gesamten Organismus systematisch in die Schwerkraft aufzurichten.
Phase 1: Die Hülle befreien
Sitzung 1 - 2
Öffnung der oberflächlichen Vorder- und Rückseite. Befreit den Atem und die Aufrichtung.
Sitzung 3 - 4
Arbeit an den lateralen Linien und der Spirallinie. Findet die Mitte zwischen Rechts und Links.
Phase 2: Der Kern (Core)
Sitzung 5 - 6
Den Rumpf von unten stützen, das tiefe Becken öffnen, und innere Stabilität stärken.
Sitzung 7 - 8
Focus: die tiefe Rückenlinie, Nacken, Kiefer und Kopf. Deine Krone findet ihren Platz über dem Brustkorb.
Phase 3: Integration
Sitzung 9 - 10
Harmonisierung von Beinen und Rumpf. Dein Gang wird flüssig und ökonomisch.
Sitzung 11 - 12
Integration der Arme und des ganzen Systems. Ein neues Gefühl von Ganzheit.
Nachhaltigkeit im Vergleich
Klassische Massage
Strukturelle Integration
"SI wirkt wie eine architektonische Neuausrichtung - sie hält, weil der Körper in der Schwerkraft neu balanciert ist."
Die Inspiration von Maine
Die Klarheit und Weite der Küste von Maine spiegelt sich in meiner Arbeit wider.
Direkt zertifiziert am Anatomy Trains Hauptquartier, bringe ich die Gold-Standard-Körperarbeit nach Hause.
Deine Reise beginnt
Body Reading: Wir analysieren deine individuelle Haltung in der Bewegung
Hands-On: gezielte manuelle Faszienarbeit an der Liege
Bewegungs-Bildung: wir integrieren die neue Freiheit in deinen Alltag.
shape
the change
Bildnachweise & Quellen
Die auf dieser Website verwendeten Bilder, Grafiken und Logos sind urheberrechtlich geschützt. Nachfolgend finden Sie die entsprechenden Urheber- und Quellenangaben:
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Anatomy Trains Logo & Grafiken: Mit freundlicher Genehmigung und exklusiver Lizenz von Tom Myers / Anatomy Trains (Anatomy Trains LLC).
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ATSI-Logo (Anatomy Trains Structural Integration): Offizielles Zertifikatssiegel, bereitgestellt durch Anatomy Trains LLC.
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Grafik „Myofasziale Meridiane“ / Faszien-Netzwerk: © Anatomy Trains / Tom Myers.
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Vorher-Nachher-Fotografien (Haltungsanalyse): Eigene Aufnahmen aus der Praxis (Klaus Bürger) / bzw. mit ausdrücklicher Genehmigung der abgebildeten Klienten.
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Persönliche Fotografien (Diplomübergabe): Privates Bildmaterial (Klaus Bürger und Tom Myers).